Feldenkrais im nummereins in Breitenbach SO
Wahrnehmen und Lernen
Quelle: Homepage des Schweizerischen Feldenkrais-Verbandes (SFV)
Feldenkrais ist eine Bewegungsschulung, welche für Menschen jeden Alters geeignet ist.
Sie lernen in einer Feldenkrais-Stunde Bewusstheit durch Bewegung mit mühelosen und spielerischen Bewegungen Ihre Wahrnehmung zu verfeinern und durch Variieren die
Bewegungsfähigkeit zu erweitern.
Die Feldenkrais-Lehrerin gibt die Anweisung für die Bewegung und stellt parallel dazu Fragen zum Wahrnehmen der Bewegung.
So verbessert sich das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Selbstorganisation.
Es wird im Liegen, Sitzen oder im Stehen gearbeitet.
Der Kurs Bewusstheit durch Bewegung findet im Fitnesscenter nummereins-fitnessbreitenbach, Passwangstrasse 20 in Breitenbach statt (siehe
Kursorte).
Matten für die Bodenarbeit sind vorhanden; bringen Sie bitte ihr eigenes Frottiertuch oder wenn Sie möchten eine zusätzliche Decke mit. Tragen Sie bequeme Kleidung und nehmen Sie einen Pulli /
Jacke als Temperaturausgleich und Socken mit.
Kurspreise
11 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 220
16 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 330
Neu: Kurs-Abos für Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung und Einzelstunden Funktionale Integration und deren Kombinationen.
Erfahrungsgemäss bedeutet es einen grossen Gewinn, die beiden Unterrichtsformen kombiniert zu nutzen.
Für Kursteilnehmende besteht die Möglichkeit, bei Kursbeginn Einzelstunden zu einem reduzierten Preis zu buchen.
Inbegriffen:
Wenn Sie möchten, können Sie eine versäumte Stunde im Fitnesscenter an einem anderen Kurstag der gleichen Woche in der Feldenkrais-Praxis an der Bahnhofstrasse 28 in Laufen besuchen (siehe Kursorte).
Kurszeiten in Laufen:
Mittwoch, 19.30 bis 20.30 Uhr
Donnerstag, 18 bis 19 Uhr und 19.30 bis 20.30 Uhr
Freitag, 8.30 bis 9.30 Uhr und 10 bis 11 Uhr
Eintritte in die Gruppenkurse sind auch während eines laufenden Kurses möglich.
Über das untenstehende Formular können Sie sich direkt für den Kurs in Breitenbach anmelden:
Kursdauer
Mittwoch, 14. März bis Mittwoch, 11. Juli 2018, 14 bis 15 Uhr
11 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 220
16 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 330