Feldenkrais-Kurse und Unterricht in Laufen BL
Feldenkrais-Methode «Bewusstheit durch Bewegung»
Quelle: Homepage des Schweizerischen Feldenkrais-Verbandes (SFV)
1. Halbjahreskurs 2020
15. Januar bis 12. Juni 2020
Bewusstheit durch Bewegung
In der Feldenkrais-Methode lernen wir anhand unserer eigenen Bewegung genaue Unterscheidungen zu treffen und diese zu verfeinern. Dies ist die Grundlage dafür, den Köper anders zu gebrauchen, und sich in den verschiedenen Lebenssituationen entspannt und sicher zu bewegen.
Vertiefung in folgende Themen:
- Entspannung für Hals und Schultern
- Leichtigkeit im Alltag
- Stabilität und Bewegung – ein Frage der Balance
Anmeldung bis: Dienstag, 7. Januar 2020
Kurszeiten
Kurs B1: Mittwoch, 8.30 bis 9.30 Uhr
Kurs B2: Mittwoch, 19 bis 20 Uhr
Kurs B3: Donnerstag, 18 bis 19 Uhr
Kurs B4: Freitag, 8.30 bis 9.30 Uhr
Kurs B5: Freitag, 10 bis 11 Uhr
Kurspreise
Halbjahreskurs mit 16 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 330
Halbjahreskurs mit 11 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 220
Schnupperabo für 3 Gruppenstunden CHF 70
Neu: Kurs-Abos für Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung und Einzelstunden Funktionale Integration und deren Kombinationen.
Erfahrungsgemäss bedeutet es einen grossen Gewinn, die beiden Unterrichtsformen kombiniert zu nutzen.
Für Kursteilnehmende besteht die Möglichkeit, bei Semesterbeginn Einzelstunden zu einem reduzierten Preis zu buchen.
Inbegriffen:
1 Bonusstunde für eine verpasste Stunde von Ihnen und 1 Bonusstunde für die Feldenkrais-Lehrerin für unvorhergesehene Abwesenheit. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, eine versäumte Stunde an einem anderen Kurstag der gleichen Woche zu besuchen.
Eintritte in die Gruppenkurse sind auch während eines laufenden Kurses möglich.
Hier können Sie sich direkt für den 1. Halbjahreskurs 2020 anmelden:
2. Halbjahreskurs 2020
12. August bis 18. Dezember 2020
Bewusstheit durch Bewegung
Das Thema einer Feldenkrais-Lektion nennt immer auf seine eigene Art und Weise eine Ausgangssituation. Wohin uns dies beim Tun führt, bleibt unausgesprochen und wird offen gelassen. So hat jede und jeder die Freiheit, den eigenen Weg zu verfolgen und am Ende der Stunde sein «Schlüsselwort» zu finden. So können sich Erkenntnisse verankern und werden dauerhaft.
Vertiefung in folgende Themen::
- Befreite Rippen atmen leichter
- Das lebendige Gesicht
- Geölte Hüften
Anmeldung bis Dienstag, 4. August 2020
Kurszeiten
Kurs B1: Mittwoch, 8.30 bis 9.30 Uhr
Kurs B2: Mittwoch, 19 bis 20 Uhr
Kurs B3: Donnerstag, 18 bis 19 Uhr
Kurs B4: Freitag, 8.30 bis 9.30 Uhr
Kurs B5: Freitag, 10 bis 11 Uhr
Kurspreise
Halbjahreskurs mit 16 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 330
Halbjahreskurs mit 11 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 220
Schnupperabo für 3 Gruppenstunden CHF 70
Neu: Kurs-Abos für Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung und Einzelstunden Funktionale Integration und deren Kombinationen.
Erfahrungsgemäss bedeutet es einen grossen Gewinn, die beiden Unterrichtsformen kombiniert zu nutzen.
Für Kursteilnehmende besteht die Möglichkeit, bei Semesterbeginn Einzelstunden zu einem reduzierten Preis zu buchen.
Inbegriffen:
1 Bonusstunde für eine verpasste Stunde von Ihnen und 1 Bonusstunde für die Feldenkrais-Lehrerin für unvorhergesehene Abwesenheit. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, eine versäumte Stunde an einem anderen Kurstag der gleichen Woche zu besuchen.
Eintritte in die Gruppenkurse sind auch während eines laufenden Kurses möglich.
Hier können Sie sich direkt für den 2. Halbjahreskurs 2020 anmelden: