Feldenkrais-Kurse und Unterricht in Laufen BL

Feldenkrais-Methode «Bewusstheit durch Bewegung»

 Quelle: Homepage des Schweizerischen Feldenkrais-Verbandes (SFV)

1. Halbjahreskurs 2020

15. Januar bis 12. Juni 2020

 

Bewusstheit durch Bewegung

In der Feldenkrais-Methode lernen wir anhand unserer eigenen Bewegung genaue Unterscheidungen zu treffen und diese zu verfeinern. Dies ist die Grundlage dafür, den Köper anders zu gebrauchen, und sich in den verschiedenen Lebenssituationen entspannt und sicher zu bewegen.

 

Vertiefung in folgende Themen:

  • Entspannung für Hals und Schultern
  • Leichtigkeit im Alltag
  • Stabilität und Bewegung – ein Frage der Balance

 

Anmeldung bis: Dienstag, 7. Januar 2020

 

Kurszeiten

Kurs B1: Mittwoch, 8.30 bis 9.30 Uhr

Kurs B2: Mittwoch, 19 bis 20 Uhr

Kurs B3: Donnerstag, 18 bis 19 Uhr

Kurs B4: Freitag, 8.30 bis 9.30 Uhr

Kurs B5: Freitag, 10 bis 11 Uhr

 

Kurspreise

Halbjahreskurs mit 16 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 330

Halbjahreskurs mit 11 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 220

Schnupperabo für 3 Gruppenstunden CHF 70

 

Neu: Kurs-Abos für Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung und Einzelstunden Funktionale Integration und deren Kombinationen.

Erfahrungsgemäss bedeutet es einen grossen Gewinn, die beiden Unterrichtsformen kombiniert zu nutzen.
Für Kursteilnehmende besteht die Möglichkeit, bei Semesterbeginn Einzelstunden zu einem reduzierten Preis zu buchen.

 

Inbegriffen:

1 Bonusstunde für eine verpasste 
Stunde von Ihnen und 1 Bonusstunde für die Feldenkrais-Lehrerin für unvorhergesehene Abwesenheit. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, eine versäumte Stunde an einem anderen Kurstag der gleichen Woche zu besuchen.

 

Eintritte in die Gruppenkurse sind auch während eines laufenden Kurses möglich.

Hier können Sie sich direkt für den 1. Halbjahreskurs 2020 anmelden:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

2. Halbjahreskurs 2020

12. August bis 18. Dezember 2020

 

Bewusstheit durch Bewegung

Das Thema einer Feldenkrais-Lektion nennt immer auf seine eigene Art und Weise eine Ausgangssituation. Wohin uns dies beim Tun führt, bleibt unausgesprochen und wird offen gelassen. So hat jede und jeder die Freiheit, den eigenen Weg zu verfolgen und am Ende der Stunde sein «Schlüsselwort» zu finden. So können sich Erkenntnisse verankern und werden dauerhaft.

 

Vertiefung in folgende Themen::

  • Befreite Rippen atmen leichter
  • Das lebendige Gesicht
  • Geölte Hüften

 

Anmeldung bis Dienstag, 4. August 2020

 

Kurszeiten

Kurs B1: Mittwoch, 8.30 bis 9.30 Uhr

Kurs B2: Mittwoch, 19 bis 20 Uhr

Kurs B3: Donnerstag, 18 bis 19 Uhr

Kurs B4: Freitag, 8.30 bis 9.30 Uhr

Kurs B5: Freitag, 10 bis 11 Uhr

 

Kurspreise

 

Halbjahreskurs mit 16 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 330

Halbjahreskurs mit 11 Gruppenstunden (1 Lektion gratis) CHF 220

Schnupperabo für 3 Gruppenstunden CHF 70

 

Neu: Kurs-Abos für Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung und Einzelstunden Funktionale Integration und deren Kombinationen.

Erfahrungsgemäss bedeutet es einen grossen Gewinn, die beiden Unterrichtsformen kombiniert zu nutzen.
Für Kursteilnehmende besteht die Möglichkeit, bei Semesterbeginn Einzelstunden zu einem reduzierten Preis zu buchen.

 

Inbegriffen:

1 Bonusstunde für eine verpasste 
Stunde von Ihnen und 1 Bonusstunde für die Feldenkrais-Lehrerin für unvorhergesehene Abwesenheit. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, eine versäumte Stunde an einem anderen Kurstag der gleichen Woche zu besuchen.

 

Eintritte in die Gruppenkurse sind auch während eines laufenden Kurses möglich.

Hier können Sie sich direkt für den 2. Halbjahreskurs 2020 anmelden:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.