Die Sieben Geschmeidigkeiten

Während 5 Wochen wird der Übungsablauf anhand von Feldenkrais-Lektionen erarbeitet; die Kurzfassung jeder Lektion bildet den jeweiligen Übungsteil.

Die Übungsfolge eignet sich als WarmingUp für jeden Tag, dies auch vor dem Sport, bzw. vor dem Fitness-Training. 

Beim regelmässigen und aufmerksamen Wiederholen von Gleichbleibendem wächst nicht nur Ihr Vertrauen etwas verbessern zu können, sondern auch Ihre Geschmeidigkeit und Kraft.

Spannung wird ausgeglichen, Stress vermindert sich – Körper und Geist erfahren Wohlgefühl.

Kursort

Feldenkrais-Praxis, Bahnhofstrasse 28, Laufen

Kursdaten

Jeweils donnerstags, 10 bis 11 Uhr

Kurs 1

8. Mai bis 12. Juni 2025 (ohne Auffahrt)

Anmeldung bis 1. Mai 2025 

Kurs 2

30. Oktober bis 27. November 2025

Anmeldung bis 23. Oktober 2025

Kurspreis

CHF 130

Im Kursgeld inbegriffen ist ein schriftliches «Aide-Memoire» und / oder eine Audio-Aufnahme als Gedächtnisstütze

Hier können Sie sich direkt für Ihren gewünschten Kurs anmelden: